SENSANA - Acupressuurmat van Overprikkeld naar Ontspannen

Waarom de Sensana Acupressuurmat?

Dit is één van onze producten waar ik héél enthousiast over ben. Ik vond het de eerste keer best spannend en heb daarom eerst een acupressuurmat geleend van een vriendin.

De eerste paar minuten dacht ik: waarom doen mensen dit? Want het was behoorlijk pittig. Maar na een paar minuten veranderde dit in een branderig gevoel – een beetje alsof je verbrand bent door de zon. En weer een paar minuten later viel ik in slaap. Zo snel werkte het bij mij. Ik heb meteen mijn eigen Sensana acupressuurmat besteld.

Herken jij dit?

Ik weet niet hoe jij het ervaart maar ik vind het leven regelmatig best heftig. Met de dagen die maar voort lijken te razen. Van wekker, kinderen, werk, boodschappen, huishouden en alle prikkels, problemen en zorgen die daar nog bij komen.

Ook in de weekenden gaat dit zo door, en ik vroeg me regelmatig af: Wanneer is er tijd voor ontspanning en rust?
En dit is op de ‘normale’ dagen. Want wat als daar hyperventilatie, paniekaanvallen of burn-out bijkomen omdat je de eerdere signalen van je lichaam genegeerd hebt?

Is dit herkenbaar voor jou?
Een acupunctuurmat kan ook voor jou helpen.

Het verschil in 20 minuutjes per dag

Mijn acupressuurmat ervaring? Ik gebruik mijn mat nu bijna dagelijks, vooral als ik me overprikkeld voel of een energiedip heb.

20 minuutjes per dag helpen mij, van overprikkeling en stress, naar ontspanning. Dit betekent voor mij dat er ’s avonds weer ruimte is voor leuke dingen, in plaats van uitgeteld op de bank te hangen.
En ook mijn slaap is sterk verbeterd doordat ik nu ontspannen naar bed ga in plaats van overprikkeld. Ik val binnen een paar minuten in slaap en het helpt me doorslapen.

Het heeft me eerder uit mijn burn-out geholpen en nu zorgt het ervoor dat het me niet nog een keer overkomt.

Wat als dit ook bij jou kan?

Kun je je al voorstellen hoe het zou kunnen zijn? In plaats van dat je vanuit je overprikkeling en stress meteen doorgaat met koken, kinderen, afwassen en alle andere verplichtingen, terwijl je eigenlijk gewoon even niets wilt, kies je voor gewoon even niets.

Je gaat liggen op je acupressuurmat en in slechts 20 minuten voel je de spanning uit je lijf wegtrekken. Tip, zet wel even een wekker, want ik val elke keer in slaap!

Hoe werkt het?

• ✓ De acupressuurmat bestaat uit honderden scherpe puntjes die druk uitoefenen op je acupressuurpunten.
• ✓ Je doorbloeding gaat omhoog wat een warm en tintelend gevoel geeft.
• ✓ Je lichaam maakt endorfine (je natuurlijke pijnstiller) en oxytocine (het knuffelhormoon) aan en je lichaam schakelt terug naar de ruststand.
• ✓ Deze ontspanningsmat werkt als een natuurlijke pijnstiller, geeft een gevoel van ontspanning en helpt je lichaam herstellen van stress en inspanning.

Wat maakt de Sensana Acupressuurmat zo bijzonder?

• ✓ Laat spanning smelten – de zachte druk geeft je lichaam een seintje: het is veilig, je mag loslaten.
• ✓ Betere slaap – veel gebruikers vallen binnen minuten in slaap en worden uitgerust wakker.
• ✓ Rust in je hoofd – stress en overprikkeling zakken weg terwijl je lijf warm en zwaar wordt.
• ✓ Een vast ritueel – 20 minuten per dag op je acupressuurmat is genoeg om verschil te voelen.

Voor wie is dit?

Voor iedereen die zegt: “Ik ben moe. Ik wil weer mezelf voelen.”

Of je nu…
– midden in een burn-out zit
– moeder bent en je energie kwijt bent
– slecht slaapt en ligt te woelen
– altijd maar ‘aan’ staat en overprikkeld thuiskomt

De spijkermat van Sensana is er om je lichaam weer veiligheid te laten ervaren.

Gun jezelf rust

Je eigen acupressuurmat tegen stress kopen? Bestel hem nu nog en ont-prikkel, ontspan, reset en zorg voor een ontspannen nachtrust. Voor wanneer je je leven terug wilt tussen alle stress, drukte en overprikkeling door.

Veelgestelde vragen

Doet het pijn?
De eerste minuten kan het even wennen zijn. Vaak voel je daarna juist een warme gloed en diepe ontspanning. Je kunt altijd starten met een dun shirt.

Kan ik er ook op staan?
Ja je kunt een acupressuurmat ook gebruiken voor je voeten. In je voeten zitten heel veel acupressuurpunten. Het is wel goed om dit langzaam op te bouwen want dit is vrij gevoelig. Dus je kunt starten met dunne sokken aan en beginnen met een paar minuten.

Hoe lang gebruik ik het?
Je spijkermat 15–20 minuten per dag gebruiken is genoeg. Veel mensen gebruiken de mat ‘s avonds voor het slapen gaan of op het moment dat ze het tussendoor nodig hebben.

Kan ik er echt beter van slapen?
Ja, veel gebruikers ervaren dat ze sneller inslapen én dieper doorslapen.

Kan ik het ook gebruiken voor Yoga?
Je kunt de acupressuurmat zeker ook gebruiken als Yoga spijkermat.
Gebruik het bij de eindontspanning of bij de herstellende houdingen als ontspanningsmat.

Is het duurzaam gemaakt?
✓ Ja, de hoezen zijn gemaakt van linnen.
✓ De mat is gevuld met kokosvezels en het kussen met boekweitdoppen.
✓ De drukpunten zijn gemaakt van HIPS-kunststof. Dit is sterk, licht flexibel en veel gebruikt in health & lifestyle producten.
✓ Het is glad, hygiënisch en makkelijk schoon te maken en goed recyclebaar.

Specificaties

• ✓ Mat: L 73 × B 45 × D 2 cm
• ✓ Kussen: L 40 × B 26 × D 2 cm
• ✓ Materiaal: Mat = Linnen + kokosvezel, Kussen = Linnen + boekweitdoppen, Drukpunten = HIPS-kunststof